Gruppass med personlig tränare
Gruppass i ladan
Loftet i vår lada på vår gård i Getahult har nu utvecklats till en funktionell träningsyta. Där coachar jag gruppass "Bootcamp" med fokus på funktionell träning med inspiration från crossfit. Till våra bootcamps är alla välkomna både träningsvana och de som aldrig ställt sin fot på ett gym. Det ska vara en plats för gemenskap och träningsglädje där alla kan vara med och jobba på sin nivå. Jag finns tillhands och hjälper till med anpassning och teknik. Till dessa pass kan man gå på enstaka pass (betala per gång eller köpa 10 kort eller terminskort.) Till höstterminen kommer det också startas upp en Vuxen/barn grupp där man tränar ihop med sitt barn samt ett rörlighetspass en gång i veckan.
Se mer info om mina grupper och schema nedan.
Schema HT25:
Måndagar: 17.00 Vuxen/barnträning, 18.30 Löpgrupp
Onsdagar: 18.30 Bootcamp
Söndagar: 18.00 Bootcamp, 19.00 rörlighet 30 min
Bokning till mig via min instagram "Halsostark_med_ Linn" eller via mail: linn.haeggbring@gmail.com eller sms: 0768224737.
Gruppass med PT
Bootcamps
Getahult bootcamp är funktionell träning i grupp med inspiration från crossfit och hyrox. Passen är anpassade så alla oavsett nivå ska kunna få ut sitt av sin träning. Här tränar man med en trygg och familjär grupp med fokus på träningsglädje och gemenskap.
När: Onsdagar 18.30, söndagar 18.00
Ladan i Getahult
Vuxen/barnpass
NYHET HT25. Vuxen/barn träning. I detta pass tränar en vuxen ihop med sitt barn. Passen är olika varje vecka med fokus på rörelseglädje där både barn och vuxna kommer få sitt. Vi kommer främst jobba med stationer där man tränar tillsammans med sitt barn.
När: Måndagar 17.00
Ladan i Getahult
Runacademy-löpgrupp
NYHET HT25. Löpgrupp genom Runacademy. Löpträning för alla nivåer och för dig som vill lära dig mer om löpning ihop i en grupp. Det utgår från ett schema där man går igenom löpteknik, intervaller, backträning och distans. Perfekt för dig som vill lära dig mer och utvecklas till en bättre löpare.
När: Måndagar 18.30, Svartbäcksmåla, start v.36
Prislista - Höst terminen
En gång
För dig som vill gå vid enstaka tillfällen
85 kr
10-kort
För dig som vill gå fler gånger (giltigt ett år)
750 kr
Terminkort 1
För dig som vill/kan gå regelbundet 1 gång i veckan
1050 kr
Terminkort 2
För dig som vill gå regelbundet 2 bootcamp pass + 1 rörlighetspass
1950 kr
Vuxen/barnträning
Priset gäller en vuxen och ett barn. 12 veckor.
950 kr
Hitta till oss
Hälsostark med Linn
Getahult 123, 38294 nybro